早泄建议到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗。另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等

你好，性生活低于8分钟就考虑存在早泄因素，早泻的病因有很多，有精神性因素，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病，或神经病理改变，或内分泌异常，或包皮过长，手淫都可以引起早泄.建议明病因后在进行针对性治疗和用药，这样你才能彻底有效的恢复。

长期频繁手淫，会引起性器官反复充血，容易诱发炎症，也可能引起性功能减退。建议戒除手淫，增加营养，增强体质，节制性生活。以上是对“早泄3分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,预后护理：可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康