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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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身高与遗传有一定关系，但不是唯一决定因素。还受营养、运动、睡眠、疾病、环境等影响。 1.营养：充足且均衡的营养对身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等是骨骼生长所需的重要营养素。 2.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高。 5.环境：生活环境中的污染、心理压力等也可能对身高产生影响。 总之，遗传只是影响身高的因素之一，通过改善后天因素，如保持良好的营养、运动、睡眠习惯等，仍有可能促进身高的增长。
2025-03-18 20:36
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，身高与遗传、生活环境、营养状况、生长发育等多种因素有关。虽然遗传是重要因素，但不是唯一的因素。希望能对你有所帮助，有不清楚之处请追问。
2016-01-18 05:08
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