你好考虑心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。发作时立刻休息，一般患者在停止活动后症状即可消除。平时应尽量避免各种确知足以诱致发作的因素，如过度的体力活动、情绪激动、饱餐等，冬天注意保暖。

建议你的情况可能是由于心脏方面的原因引起的目前建议你可以完善心脏方面的检查，确定心脏是否有问题，注意适当的进行锻炼，增强体质，保持良好的心情等

你好，你说的心窝处，应该是指胸廓交界区的凹陷区吧，那里主要是胃和一部分肝脏你的情况很可能是胃痛，当然也要和心脏问题鉴别，一般心脏疼痛不适主要是在左侧乳头区域，并且能感觉胸闷，心跳加快，头晕等不适，有些人会向背部放射痛。所以你要确定一下是哪里痛，如果是胃，主要考虑是胃炎或者胃溃疡等情况，做胃镜大概就能明确，也做心电图，心脏超声，排除是否心脏有问题，然后再根据情况，针对性治疗。

一般而言，正常成人在突然间的过度运动，心脏暂时缺血会引起心窝疼痛。但疼痛多为暂时，所以不要有心理压力，若疼痛持续，建议到医院检查。

您好根据您说的情况需要动态心电图检查看看。多考虑是心肌缺血造成的的情况。可以去心内科做个听诊。建议轻微心肌供血不足可以服用复方丹参滴丸和硝酸异山梨醇酯片治疗.需要注意休息和避免情绪激动.不能吸烟喝酒,祝身体健康.