造成面部斑点的原因有很多。长时间的阳光照射、电脑辐射和内分泌失调会导致斑点;还有肝火旺的人，使气血通畅，也会引起黑斑。不良的清洁习惯，因为强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，所以会刺激自己的皮肤。当皮肤敏感时，为了保护皮肤，人体会分泌大量的黑色素。当色素过多时，会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着问题。建议:平时少吃肉，多吃水果和蔬菜，这样会让你的皮肤更亮眼!

你好，其实没有想象的严重，淡化雀斑可以每天喝杯蜂蜜柠檬水，把新鲜柠檬切片泡在蜂蜜里，密封过几天用温开水泡就可以了，还有每天吃个新鲜西红柿。定期去美容院做面膜也是可以的，有朋友就是做面膜淡化的。也可以激光或者是药物去除。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

您好，雀斑越来越多有可能是身体出现了内分泌失调，要保持良好的心情，不要经常熬夜。另外也可以多吃一些番茄或者是西红柿。

你好!色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。平时注意保护皮肤，多吃一些柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要坚持才能达到去色斑的目的。

你好，雀斑是一种常见的染色体显体遗传性色素觉着斑，目前可使用脱色剂、激光等方法治疗，建议您将胡萝卜挤汁，取10-30毫克，每日早晚洗脸后涂抹，待干后洗净，每日一杯胡萝卜汁，或者洗脸时，有水中加1-2汤勺食醋，有减轻色素觉着的作用。

你好，与遗传和阳光照射有关系的啊。休息不好也可能有关系的啊。你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起