您好，对于男孩子只要骨骺线没有闭合，是可以长到二十二岁左右的，这种情况下最好再去拍个骨关节的X光片看下，如果骨骺线己经闭合了，就没有再长高的希望了，如果没有闭合，可以按如下几个方面加以调理：1.及时补充钙和维生素D，因为这两种元素是长高的必须元素，可以服用点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等。2.加强下运动和煅炼，多做跑跳的运动如跑步，打篮球等，这个可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长高的，3.平时注意充分的睡眠和休息好，每晚须在十一点前入睡，因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候，深度的入睡有利于生长激素的分泌的，也有利于长高的，只要按我上述的三个原则，坚持下去，是可以再长得更高的

你好，其实长个子和遗传有关系，但不是绝对的。虽然数据不同，但可以看出遗传和后天共同决定长个所以，你现在需要后天努力后天努力的因素简单来说核心：心态+睡眠+营养+运动建议：1.好心情，别紧张，减压2..你应该多吃，含蛋白质高的，例如：鸡蛋、牛奶含维生素多的，例菜，木耳含纤维素多的，例如：芹菜、豆制品3运动，建议你伸展运动，

您好！不知道你近几年有没有再长个子了，如果没的话，可能骨骼已经闭合，无法长高了。如果有的话，可以到医院检查下，骨骼是否闭合，没闭合的话，还是有机会的。在骨骼没闭合的情况下，保证营养的均调，然后还有有适量的运动，最好有跳跃性的运动，如羽毛球篮球跳绳等，可以适当吃一些补钙的产品。

一般正常人在17-18岁就会骨骺闭合的，只要骨骺闭合了，想靠自身长身体，是不可能的。不要相信外面卖的各种神药，那都是骗人的。如果你已经20岁了，你可以去医院做X线看骨骺是否闭合，如果闭合了，就不会再长了。那样的话，还是以穿增高鞋之类辅助。

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失！