你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

你好，中重度脂肪肝患者，需要进行药物治疗，同时生活中注意饮食结构的改善以及生活方式的改善，那么这样就可以逐渐纠正自己的脂肪肝的。建议的话就是说你应该吃上2个疗程以上的含五味子和麦芽硒的养肝片的，同时生活中要少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，尽量不要抽烟喝酒，控制自己的体重，如果说你能够坚持三个月以上，那么肯定是可以改善自己的肝脏情况的

你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!

你好，脂肪肝患者要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。还要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜，要吃早餐，不可让空腹的时间太长。