40 多岁女性身心状况混乱如何改善
才能见一回。在单位上和同事关系不好,我感觉他们经常欺负我,无法融入到他们中去。我现在也不想和他们相处了,我想自己一个人去一片世外桃源,自己生活。我工作这么多年了,工资也不低,可是到现在一分钱也没攒下,我也不知道怎么花的。前一阵跟单位上申请退休了,现在一直在家里,每天找找朋友玩,可是我也不知道他们哪个是我的真朋友。我现在住我妈这,我妈也常和我打!没法正常交流。我喜欢一个男人,他会哄着我,任我耍性子,他说我像个小孩,我也把自己当小孩。可是他有家庭,他常和他老婆闹,我知道我这样的身份很不好,可我就是忘不掉他!我总是晚上想着他,睡不着觉!我现在退休在家什么事情也没有,找不到生活的意义,不知道干点什么。住我妈这老和她处不好。我就是不会说话,不会处事。好多时候她嫌我耷拉着个脸,不高兴。我是真不舒服,难受才耷拉着脸的,我经常头疼,脑袋里嗡嗡的响,我血脂稠,也经常头晕!我现在经常想我的孩子,他今年18,上高中,住校。我经常想起小时候我带着他的情形,想起他小时候多么懂事。他现在经常对我又打又骂的。我感觉自己现在很混乱,我今年40多了连个自己的房子都没有,还得到处租房子。我不知道怎么样才能让自己的生活正常起来,谁能帮帮我呢?1~2年
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回答5
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徐评议 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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40 多岁女性面临人际关系、经济、情感、亲子关系、健康等多方面问题,包括与同事关系不佳、无积蓄、情感纠葛、亲子冲突、身体不适等。 1.人际关系:在单位与同事相处不好,退休后也未处理好与母亲的关系。应尝试主动沟通,学会倾听和理解他人观点,控制情绪,以平和心态交流。 2.经济状况:工作多年却没攒下钱,还需租房。要制定合理的财务规划,记录收支,减少不必要的消费,学习理财知识。 3.情感问题:喜欢有家庭的男人,陷入纠结。应树立正确的爱情观,及时止损,转移注意力,参加社交活动,寻找合适的单身对象。 4.亲子关系:孩子从懂事变得对自己又打又骂。需加强沟通,了解孩子想法,尊重其成长需求,给予适当空间,共同解决问题。 5.健康状况:血脂稠、头晕、头疼、脑袋嗡嗡响。建议调整饮食,低盐低脂,多吃蔬菜水果;适量运动,如散步、慢跑;保持良好作息,避免熬夜;定期体检,必要时遵医嘱服用降脂药,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 面对诸多问题,要保持积极心态,逐步解决。可寻求心理咨询师或专业医生的帮助,相信生活会逐渐走向正轨。
2025-03-18 12:10
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好:及时去神经科就诊,明确病因以便对证治疗
2016-01-18 08:01
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
2016-01-18 05:42
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,精神类疾病错综复杂,心理疾病是可以治愈的,如果您有10分钟的时间的话,你可左侧闪动按钮咨询我,你可以更具体的跟我了解你的困惑,我也可以更清楚的解答你的困扰,祝您早日康复。
2016-01-17 16:54
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,狂躁症是精神病的一种,建议你最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复
2016-01-17 14:20
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