：，建议用中医的治疗方法这是,筋肌拉伤骨膜损伤,软组织筋肌损伤造成,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.谢谢信任！祝早日康复以上是对“小腿迎面骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的左腿迎面骨医学上叫胫骨,髋关节的疾病一般不会波及小腿的,根据你描述的病史可以考虑2个病,1：腰椎间盘源性的腰腿疼,你有腰疼病史么?最近有没有加重?例外小腿麻不麻?夜间加重是神经疼的一个明显症状?这些你都没有描述,如果有腰疼或小腿疼麻的话到医院做个腰椎的CT看下是不是腰椎间盘突出症.2据你描述10多岁时患处有过开放性外伤史,可以拍个X片排除下慢性骨髓炎.

这种情况考虑缺钙引起。建议服用三精高钙片维生素D治疗。另外一定要坚持每天喝牛奶.除喝牛奶外,还应在饮食中多补充一些含钙多的食品.平时在户外适当进行活动,多接受一些太阳光的照射,适当服用一些鱼肝油丸或浓鱼肝油等补充维生素D的药物,以及含钙药物.含钙多的食物有：牛奶(市售有添加维生素A,D的强化牛奶),乳制品,虾皮,小海米,鱼,紫菜,发菜,海带,骨头汤,芝麻酱,大豆制品.蔬菜中含钙也较多.

小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎。建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时咨询，祝早日康复！

考虑是长时间行走引起的可能性比较大，建议到医院拍片检查排除小腿骨病。祝你早日康复。