职业枯竭应该怎么治疗？
2008年毕业，毕业之后就进入国企中工作，现在也已经进入了第四个年头，一开始上班的时候精神饱满，可是最近的几年，却发现工作越来越缺乏激情，有人说这叫职业枯竭，我该怎么办呢？
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回答5
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武威 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
心理门诊
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你好，职业枯竭应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。
2016-01-18 09:20
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：首先对自己必须是有自信.其次要对自己定立一个明确的目标.无论是工作上还是生活上.阅读,是很好的舒解方式.多读些励志方面的书籍.
2016-01-18 08:52
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，职业面临枯竭。若要拥有愉快的婚姻和工作，就必须想方设法给它们注入生机和活力，营造一些美妙的情境，注入新鲜的内涵，这样才能防止它们走向衰老和平庸。只有这样，才能在情场和职场上都能拥有稳定的安全感，同时又保持着最初的热情。祝：身体健康。
2016-01-18 04:16
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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职业面临枯竭。若要拥有愉快的婚姻和工作，就必须想方设法给它们注入生机和活力，营造一些美妙的情境，注入新鲜的内涵，这样才能防止它们走向衰老和平庸。只有这样，才能在情场和职场上都能拥有稳定的安全感，同时又保持着最初的热情。
2016-01-18 02:46
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：你这个情况属于心理疾病首先对自己必须是有自信.要告诉自己你是最棒的其次要对自己定立一个明确的目标.无论是工作上还是生活上.阅读,是很好的舒解方式.多读些励志方面的书籍.
2016-01-17 13:19
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是职业枯竭? 职业枯竭也可以叫职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。轻型的对稳定的工作方式、乏味的工作内容及单调的工作环境产生了倦怠之感。严重的心理衰竭状况表现为对周围人、事表现出极端的麻木不仁、冷漠态度。严重患者需要寻求心理医生的帮助。 查看全文»
