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张建国 医师
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中医科
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健康指导:你好,建议你不要吃药物增高,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-01-18 09:05
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王庆松 医师
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你好,人体的高度与许多因素有关系。比如遗传因素,后天因素等,可以通过锻炼,加强营养等促进身体的生长发育。最好不要用药物。
2016-01-18 02:58
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回答2
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李华卿 医师
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健康指导:还是有可能长高的,影响身高的原因有很多,例如遗传、环境、饮食以及运动等,饮食方面可以选择蛋白质、钙含量高的食物,例如瘦肉、奶类等,运动方面你可以选择球类运动、跳起运动以及拉伸运动等。
2016-01-18 01:50
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回答1
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史东岳
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你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-01-17 16:55
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