安全去黑头和缩小毛孔，可从清洁、护肤、饮食、作息、医美等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.清洁：使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，定期做清洁面膜。
2.护肤：选用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助溶解黑头，收敛毛孔。
3.饮食：少吃高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免内分泌失调导致油脂分泌过多。
5.医美：可考虑光子嫩肤、果酸焕肤等项目，但需在正规机构进行。
综合运用以上方法，并长期坚持，有助于改善黑头和毛孔粗大问题。

首先饮食上要注意不要吃辛辣太激剌的东西.错误去黑头方法：1,用手挤：很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大.2,用刷擦：这种方法只适用于去死皮,如去黑头,作用不大,若大力擦会擦损皮肤.

首先饮食上要注意不要吃辛辣太激剌的东西.错误去黑头方法：1,鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

您好，把黑头去掉是可能的，收缩毛孔却是很难的。可以用去黑头的洗面乳。或者拿蛋清做一下面膜。深的话用磨砂膏或者深层洁净的面膜。收缩毛孔，你买一些有收缩功效的化妆水，放在冰箱。或者清洁完黑头，拿冰水敷一下

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。