你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。

您好，腰痛的话有肌肉，骨性，椎间盘突出，有些是内脏引起的，所以建议您用热水敷下看的，如果没有缓解的那么还是去医院看下的，看是否椎间盘突出造成的。还有和平时劳累，长时间的站或者立都是有关的。

你好，考虑还是肾虚腰痛或者腰肌劳损引起的症状，需要积极服用药物壮腰健肾丸。一般情况下服用药物止痛药芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外不能受凉。针灸按摩物理疗法有帮助。

你好，患者出现的症状中医上初步考虑是腰痛病。西医上初步考虑腰肌劳损。常可由于腰部操劳过度导致局部肌肉疲劳损伤导致。这种情况常久坐或者搬重物时出现腰部酸痛症状。建议，平时多注意休息，避免进行剧烈活动，不能饮酒，如果有手淫不良习惯，建议戒掉，同时治疗上建议用腰痛片，维生素b1口服治疗。以上是对“腰疼，不能久坐和蹲着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出现症状多久了？建议拍个腰部的片子，看是否是因为椎间盘突出导致的症状。第四军医大学唐都医院脊柱外科李维新