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自如的去做事情，凡事不要强求。建议你先想一想这些人对你有些什么要求，什么目的，你能不能达到他们的要求，能不能实现他们的目的，有时候，你会发现，有些场合并不需要努力地表现自己，真诚而随意的方式能让自己自信起来，也更能获得别的人理解。
2016-01-18 07:33
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心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境
2016-01-18 02:45
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建议你多参加点社交活动，多和大家交流头痛，慢慢的学会怎么能更好的和别人相处，能更好的和别人沟通，人都是感情动物，要以情动人，一个小小的细节，可能就会让你学到很多很多东西
2016-01-17 23:29
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