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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
2016-01-17 13:23
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你年纪尚小，应该还可以继续长高。可以照X线片，如果骨骺线没愈合就能长高。身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的，可以补钙，多运动，增加营养即可。
2016-01-17 18:10
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，身体长高与否跟很多因素都有关系的，不是只是喝牛奶的身高跟遗传还有后天的营养，睡眠的情况或是运动情况等都有关系，建议你多运动，多注意休息，
2016-01-17 18:26
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