-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你的身高和体重均优于同龄人，还处在发育中，希望你能够养成良好的生活习惯。越来越漂亮。你的身高和体重吻合，而且年纪处在青春期，需要注意日常营养搭配和适当的体育锻炼，可以帮助你更好的塑造形体。
2016-01-17 22:00
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
2016-01-18 07:36
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
健康指导：你好，你是未成年人，体重没有超标，多在饮食上多加些营养的物质，合理的安排自己的饮食不要暴饮暴食，不吃零食，早上多食用些有营养的东西，建议你喝牛奶和吃鸡蛋，中午多吃些蔬菜和瘦肉类的食物，晚上就吃个七分饱就行。
2016-01-18 12:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
