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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好朋友。你的状况属于腰椎间盘突出。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
2016-01-18 12:51
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好！您的情况是腰椎间盘突出症。长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
2016-01-17 21:44
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