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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你这个年龄段身体尚未正式发育，是可以长高的，应该正确的理解和对待。青春期是身体生长发育的最快阶段，应该对此有正确的认识，现在应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，调整好心态，促进生长。
2016-01-18 04:33
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长不高有很多原因的，比如遗传什么的，去医院做个系统的检查，看看身体缺少什么营养元素，有针对性的去补充营养。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。
2016-01-18 07:44
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