最常见的是气阴不足的问题气阴不足导致的水谷精微不能运化虚热内扰又消耗精气

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

健康指导：您好，首先不太清楚，你平时饮食是不是挑食，以及平时的油盐摄入情况，再有你平时的运动消耗情况，这些都有可能造成你瘦的原因，还有一部分是遗传原因，还有就是有可能你的胃肠功能比较强（消化的快），个人建议，一日三餐要规律，鱼肉禽蛋奶都要摄取，主食，蔬菜水果，要合理搭配。

需要考虑是否有糖尿病。去内分泌科做一个OGTT试验排除一下。去正规医院做糖耐量试验即OGTT试验，父母是否有糖尿病家族史。可以去内分泌做一个系统的检查排除内分泌相关疾病。医生询问：吃的多，尿多吗，喝水多吗。以上是对“身高175，体重55公斤，吃不胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！