您好考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

您好，韭菜籽可以治疗阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛等。枸杞性味：味甘；性平。归经：归肝经；肾经；肺经。功能：养肝；滋肾；润肺。主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮。您好，韭菜籽可以和枸杞同服，用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳早泄、固精止遗等。

这个不用那么刻意具体到几粒的适当用些就行的，感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！

韭菜籽有温肾壮阳的效果，枸杞有滋阴益肾，养肝明目的效果韭菜籽和枸杞可以一起服用，治疗肾阳虚的病症，建议您分清是否肾阳虚再服用医生询问：有手脚凉，怕冷，夜尿多的情况么？

您好，中医用药讲究人体的阴阳寒热机制，目的在于使其平衡。你的情况不明，不可自己乱补，建议找个老中医给你看看需不需要，需要在按医生给的方子吃。