健康指导：你所说的东西应该是核桃分心木，就是把核桃打开后，夹在核桃仁之间薄薄的东西，它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿急腰痛、性功能障碍、冬季手脚冰凉等。食用方法：每天取3-5克核桃分心木当茶泡水喝

核桃分心木，就是把核桃敲开后，夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，因为它是夹在两瓣核桃仁之间，因此名为核桃分心木。核桃分心木可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，很多人老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不错的疗效，一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。

您好，核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。中医上讲核桃仁皮有固涩收敛的作用。建议您如果觉得核桃皮苦可以去衣的。最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭掉了。