你好，根据你的描述，建议你选择有氧运动，控制运动量。可以选择快走，循序渐进地增加运动量，另外，对于运动时间最好是下午，地点最好是空气清新的、干净的地方。

你好，根据你的情况考虑长时间感冒有可能是慢性咽喉炎刺激引起像这样的情况是需要平时饮食清淡为主，多喝水，禁忌辛辣食物刺激，是可以做做雾化吸入治疗下或是口服阿奇霉素片和氨溴索片治疗下

根据你所说的这种情况，不知道您是什么得的这种气管炎呢。建议您可以去医院输些抗生素或者是用中药调理一下。

你好，过度劳累后胸闷应该是与慢性支气管炎有一定关系的。建议不要做超出体力的运动，活动只能增加心脏负担，对呼吸困难胸闷没有益处。以上是对“我有气管炎病史，每次运动锻炼时呼吸跟不上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于慢性支气管炎的治疗建议采用中医方法治疗，目前对于支气管疾病的治疗正规中医治疗会根据患者的病情合理采用药物治疗并配合物理治疗这样会多患者的治疗产生一定的效果并且副作用小，易于调理身体的机能。