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关于花草茶

肥胖症

主要症状:减肥发病时间:化验检查结果:我在网上查了一下关于减肥的花草茶配方1,苦瓜片,玫瑰花2,茉莉花,粉红玫瑰我想问这两个配方哪个比较好?还有就是一次要放多少啊?多长时间才会有结果呢?

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,从你的描述来看,是可以喝的,花草茶最好单独饮用,每一种花草茶都有不同的保健效果,独特的芬芳,因此如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。

    2016-01-17 16:42
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    应这种方法可行,但这也是对人,有的人服用就一点也不管用.不过你可以先用用,如果一周之内没有变化,那就说明这两种都不能用.如果有变化你就可以接着喝喝.大概就需要一个月左右时间了

    2016-01-17 20:54
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好一般是不会有效果的!建议您最好是做少食多运动,合理膳食,或者是做针灸治疗,瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告,一般是可以做日常生活当中的调理..要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.

    2016-01-18 13:39
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