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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥
2016-01-18 12:08
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
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外科
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您好，腿部肥胖一般是由于久坐或久站导致的可以试试晚上多用热水泡脚，进行按摩，促进血液循环，脂肪燃烧，另外，睡觉前试试在床上做抬腿运动
2016-01-18 10:00
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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一般需要多喝水，一般需要坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力，饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功!
2016-01-17 19:49
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