我12岁，165cm，我爸只有165cm...
2016-01-17 16:45
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我12岁，165cm，我爸只有165cm？想得到怎样的帮助：我12岁，165cm，我爸只有165cm，我妈只有155cm，我还会再长高吗？喝高钙奶喝打球有利于我长高吗？。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，从你的年龄看，你应该会长高的。一般男孩子长身高会到18岁左右。何况你才12岁。喝高钙牛奶和打球有利于你长得更高一些。
2016-01-17 17:16
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。
2016-01-18 07:57
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述，建议你可以进行合理的运动和生活调理促进长高，如果不运动，单靠吃药进行，效果是很不好的。对于你的这种情况，建议你最好的运动是早晨刚起床的时候练习跳高运动，可以很好的牵拉骨骼韧带促进长高，另外可以每天早晚喝一杯牛奶，这样可以有效的补充营养。
2016-01-18 08:22
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