您的情况大多是脾胃虚寒引起的，治疗的关键就是健脾养胃。平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜、狗肉，在治疗上，应该以温中散寒为主，服用桂附理中丸就应该有不错的效果。

最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃以上是对“经常肠胃出问题啊是脾胃虚寒还是脾胃虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你都要考虑是脾湿重，脾虚导致的，可以吃一些健脾的药物调理一下你这个可以吃健脾丸，或者参苓白术丸等都可以，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

你好。你的情况考虑肠胃炎,建议联合药物如兰索拉唑,果胶秘，阿莫西林等同时进行治疗.建议您在以后的饮食中多吃一些青菜水果等，尽量不要摄入油腻的食物，多喝点水，每天可以嚼口香糖缓解

您好，肠胃不好的现象平时要注意饮食方面的，生冷刺激的食物不要吃了，要多吃长纤维的食物，易消化的食物比较好的。保持乐观的心态，作息饮食时间要规律的，同时可以服用点整肠生，吗叮啉和保和丸治疗再观察吧。