15 岁身高 1.55m,父母较高,能长到 1.70m 吗?
我今年15岁身高只有1.55m我父母的身高都在1.70m以上,我还能长到1.70m吗?
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回答3
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杨华章 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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15 岁身高 1.55m,父母身高均在 1.70m 以上,能否长到 1.70m 受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响,但不是唯一决定因素。父母身高较高,子女有较大可能拥有较好的身高基础,但仍存在个体差异。 2.营养:均衡的营养是身高增长的重要保障。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如瘦肉、牛奶、蛋类、新鲜蔬果等。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动能促进生长激素分泌。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天 8 - 10 小时的睡眠时间。 5.疾病:某些疾病可能影响身高增长,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,15 岁仍处于生长发育阶段,通过合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠,以及关注身体健康,有可能实现身高的增长,但最终能否长到 1.70m 不能确切预测。
2025-03-19 17:20
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,很高兴能帮助到你,遗传是影响身高的主要原因,男性的身高可以长到22岁左右。你好,根据遗传你的身高应该在175CM左右,建议你平常多加强体育锻炼,每天喝包牛奶补充身体所需的钙,有助于你长高,祝您健康。
2016-01-18 05:58
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你还是有长高的可能的建议不要担心,饮食均衡充足,多跳高等锻炼身体,可以生长激素刺激
2016-01-18 02:28
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