您好！根据您咨询女士气血不足吃什么食物好的问题给予您回复：中医有药食同源的理论，阴阳说，将气化为阳，津液化为阴。人体五脏六腑的分工不同，肾脏是人体先天之本，滋补阳（气）以补肾为主，肝脏藏血，补血以补肝为主。为您提供一个食疗补肾的方法，《最补肾的食疗方》猪肾一对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口。煮熟食用。在食用这个方法的基础上建议您采取大枣6枚，红小豆6两，枸杞6钱在一起用文火熬熟，放入适量红糖食用。医生询问：中医治疗辨证施治很重要，您具体的症状包括哪些？

您好，气血两虚可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。平时吃点阿胶，大枣，当归，黄芪也可以加在汤里。乌鸡汤都是不错的补气养血的方法。

按上述情况是气血不足所导致的！建议服用中药来调理效果很好！平时多喝水注意保暖！还可以食疗治疗！效果也不错食疗：淮山党参排骨汤、淮山熟地北芪汤、冬虫草熟地汤、淮山熟地汤、淮山粥、淮山红枣粥这些对有很好的治疗治疗：归脾丸+补中益气丸连吃三瓶一天三次饭后吃中药补血：阿胶、熟地等等中药补气：党参、黄芪、白术等等

你好,考虑是肾阴虚的表现。建议，可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.

你好，脾胃不好和气血不足，是中医的症候名，治疗的话，可以去看中医，把把脉，个性化治疗。也可以自己吃点中成药，脾胃不好可以吃点归脾丸，六君丸；气血不足可以吃点补中益气丸，十全大补丸等。如果是贫血，可以补充血容量，补充铁剂。多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。祝健康！医生询问：请问您有什么不舒服的表现？