贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

你好，多吃含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，桂圆肉、大枣、花生内衣为补血食品。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果B族维生素是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用.

严重贫血脸色苍白导致晕倒.建议到医院化验一下,确诊什么原因的贫血,后治疗.多吃大枣红糖.以上是对“严重性贫血该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般情况下考虑有贫血的情况建议最好是适当的加强孕期营养同时考虑你的情况必要时考虑使用叶酸和铁质剂等综合改善贫血的情况,同时建议注意少食生冷刺激性食物,建议可以多食动物的肝脏等

如何预防缺铁性贫血呢?(1)对于铁缺乏造成的贫血.工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果.近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血.常用与强化铁剂的食物有面粉.玉米粉.酱油.糖.盐等.我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血.(2)改善饮食.吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏.血豆腐及肉类中铁的含量高.吸收好.蛋黄中也含有铁.蔬菜中铁的含量较低.吸收差.但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸.叶酸参与红血球的生成.叶酸缺乏造成大细胞贫血.也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类.肝脏.血豆腐,也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁.维生素A.也有较丰富的叶酸.维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.)对于中度以上贫血.口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外.服用小剂量的叶酸(每日400ug).孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血.还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病.但叶酸剂量不要大.妇女贫血除铁营养不足外.月经过多.功能性子宫内膜出血.子宫内置节育器.多次妊娠.多次流产等因素有关,慢性肠炎及消化吸收不良.疟疾.肠寄生虫感染(蛔虫.钩虫.绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因.以上疾病除营养补充外.必须要到医院诊治