乳腺小叶增生是常见的乳腺良性疾病，其症状反复可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食不当、未规范治疗等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，容易导致乳腺小叶增生症状反复。可通过调整生活方式，保持规律作息来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体机能。建议养成良好的生活习惯，避免这些不良行为。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.饮食不当：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 5.未规范治疗：用药不规律或未按疗程治疗。可在医生指导下服用逍遥丸、小金丸、乳康片等药物。 乳腺小叶增生虽多为良性，但也需引起重视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。

平时可用胸罩托起乳房，药物可以口服小金丹或消遥散可缓解最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查