你好，食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。

血热吃什么好？可以吃水果，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，少吃或不吃性凉的水果，如梨子，应该多吃苹果之类的，应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。不要吃辛辣的食物，刺激性的食物的

病情分析：你好，一般青春痘都和内分泌有关，并不一定是血热，一般血热表现在手蜕皮，手心热出汗等，血热的人应该多吃水果，少吃辛辣的食物治疗青春痘可以用此方法试试：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，一般半个月就能见效

目前描述的症状考虑需要饮食清淡，不要辛辣刺激，多吃蔬菜水果，有助于缓解

血热吃什么好？你的情况建议你服用白茅根水煎内服，白茅根有清热凉血的作用。一般连续服用三天至一周就可以康复。