针对你的情况，建议去医院做详细的检查，以下有关抑郁症如何检查的资料仅供参考：　　抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼疮等。

可以找心理医生咨询一下，也可以自己给自己治疗。说不出到底是因为什么，还感到绝望，不可信，一定是有什么事情想不开或是解决不了才会这样，通常这样的状况是因为别某一事或是某一方面的事所困扰，思想和精神被困在了一个范围之内，形成了一个难以突希望对你有帮助，破的循环，一直在那里打转

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心

可以找心理医生咨询一下，也可以自己给自己治疗。说不出到底是因为什么，还感到绝望，不可信，一定是有什么事情想不开或是解决不了才会这样，通常这样的状况是因为别某一事或是某一方面的事所困扰，思想和精神被困在了一个范围之内，形成了一个难以突破的循环，一直在那里打转。对于这样的问题一定要正视自己，选择正确的、理性的道路，而不能屈从于自己错误的心理倾向或是心理习惯，不然只会越陷越深。静坐是一个不错的养心的好方法，慢慢出去那些干扰你的念头，让正念占据大脑，就会慢慢好起来，或是去做一些体力活让自己白天一直很忙，晚上累得倒头就睡，过上一段时间就会慢慢减轻，慢慢好起来。