您好，首先雀斑存在一定的遗传因素，可能年少时不明显，但是随着年龄的增长会变得越来越明显。不一定与不良的生活习惯有关。目前这种情况，建议去医院寻求医生的帮助，有些可以通过敷用药物的方式去除，有些可以通过激光治疗的方法去除。甚至有时候是血液中存在问题。

饮食作息等因素都会影响皮肤状况。激光是目前治疗皮肤斑常用的方法，治疗效果理想，不会反弹。激光可有效穿透皮肤表层，达到真皮层病损部位色素团，此时激光能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而使斑点得到治愈。

您好，这个你不用担心，去专业的整形医院治疗，像目前激光的方式是彻底去雀斑的非常有效的方法。这种光波能针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并被分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈，进而消退

你好雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。