脚肚子很大,就不再长高,只是民间说法,其实是没有科学根据的.男生一般是到23岁才停止长高的,您现在才16岁,也就是说,您长高的机会还很大.只要您坚持运动,保证充足的睡眠,和保证摄取充足的均衡的营养,一定能长高的.另外,至于说瘦掉脚肚子是没有必要的,如果实在是觉得影响身材优美的话,那就可以多些跑楼梯,效果很好.

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

你好,根据你现在说的,你主要都是希望长高点.所以你可以多点运动.你好,如果想瘦掉脚肚子那你可以多点游泳,如果你想快点长高就选择打篮球,因为打篮球比较见效的.我15岁的时候经常打篮球高了4cm.你同时还可以补钙就比较容易高.祝你健健康康,开开心心的.