你这情况应该做血液生化检查，可能是低血钾了啊！

体力疲劳：主要是由于过度的体力劳动，身体肌肉劳累，使肌肉不能继续有效的活动，表现为肌肉酸痛、四肢无力，人困体乏。你好，消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。由于体力劳动消耗了大量营养物质，因此调节饮食，补充营养，也是消除疲劳的重要措施。需要做下血清钾检测，轻微缺钾可以食疗。

你这情况应该查查是否风湿，查查是否低血钾等。

可能是由于过度的体力劳动，身体肌肉劳累，使肌肉不能继续有效的活动，表现为肌肉酸痛、四肢无力、人困体乏。可能与睡眠时间有关。另外一些感冒也有可能会出现这种情况，消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。以上是对“有时四肢无力.肌肉酸痛.起不了床.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的问题描述，很可能是晚上的睡觉姿势不好，或者也许是身体出现了什么问题导致你疲劳和四肢出现物理的情况。你好，你可以再建议你尽快的去医院进行专业的检查，查明自己的病因，然后根据医生的建议来进行对症下药和有效的治疗。