行经泄泻能否食疗？吃什么好？
2025-03-19 11:58
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：本人一向身体很好，可最近几个月一到来例假的时候就拉肚子，一到例假过去的第二天就自己好了，我很郁闷，这种情况是得病了吗，我就跑去中医院检查了一下，医生说我是行经泄泻，叫我回家进行食补，说的我一知半解的。想得到怎样的帮助：想知道行径泄泻能否食疗？吃什么好呢？
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回答1
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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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行经泄泻是可以通过食疗来改善的，比如食用健脾祛湿、温肾暖宫的食物。食疗方法包括饮食调整、选择合适的食材等。 1.饮食调整：经期应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以防加重泄泻症状。 2.健脾祛湿食物：如薏米、芡实、山药等，可煮粥或煮汤食用，有助于健脾祛湿止泻。 3.温肾暖宫食物：如羊肉、核桃、桂圆等，能温暖胞宫，改善泄泻。 4.易消化食物：选择面条、小米粥等易消化的食物，减轻肠胃负担。 5.补充水分：多喝温水或温热的红糖水，补充因泄泻流失的水分和能量。 总之，通过合理的食疗可以在一定程度上缓解行经泄泻的症状，但如果症状严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。
2025-03-19 19:53
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