晚上经常泡袋装方便面加火腿肠吃是不健康的，这种饮食习惯存在多种问题，如营养不均衡、高盐高脂、添加剂较多、消化负担重等。 1. 营养不均衡：方便面和火腿肠的营养成分单一，缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等人体必需的营养素。 2. 高盐高脂：方便面和火腿肠通常含有较高的盐分和脂肪，长期摄入易增加心血管疾病风险。 3. 添加剂较多：为了改善口感和延长保质期，二者都添加了多种食品添加剂，过量摄入可能对身体造成潜在危害。 4. 消化负担重：这类食物不易消化，晚上食用会加重肠胃负担，影响睡眠质量。 5. 食品安全隐患：方便面和火腿肠在加工和储存过程中，可能存在微生物污染的风险。 总之，不建议经常在晚上吃泡方便面加火腿肠。偶尔食用影响不大，但应尽量保持饮食的多样性和均衡性，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等健康食品。

方便面属于油炸食物，热量高，营养单调，长期食用会出现营养失衡，特别不适合青少年和老年人群。方便面里添加的防腐剂和一些配料不利于人体健康，食盐过多可以诱发高血压。油炸食物长期食用对血管不好，容易出现动脉硬化。

方便面十分的赃吃多了不仅上瘾而且还能引发多种疾病对身体十分不利

你好！方便面里面的确是含有防腐剂，但是所含防腐剂都是经过国家质监部门检查合格后才使用的。长期食用倒是没有什么坏处。只是方便面里面没有什么营养，煮方便面的时候，最好是放一些蔬菜，大虾肉类等，来增加摄入的营养。希望我的回答可以帮助你~新年快乐~

方便面吃多了对身体不好方便面里含有的防腐剂，食品添加剂对人体有害，多吃无益，所以建议少食