健康指导：您好，根据您的身高，体重处于标准范围内，过瘦的话会影响身体的健康。市场上一般的减肥药物成分大多数是以腹泻或者利尿的方式来达到减肥瘦身的效果的。成分多数是寒性物质。不建议服用减肥类药物

健康指导：你好，苹果醋片或胶囊，多含果胶、维生素、矿物质及酵素，可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄，抑制脂肪在肝脏内的合成，促进脂肪的燃烧，并促进人体糖和蛋白质的代谢。但只能作为辅助，不可长期依赖，最健康的减肥方式是饮食和运动配合，祝健康。

健康指导：你好，目前比较健康的减肥方式是运动减肥，在运动减肥过程饮食也要加以控制。所以，平时要多运动，饮食上要减少淀粉类食物的摄入量，少吃富含碳水化合物的食物，避免食用油腻的食物，饮食要清淡，禁食油炸食品、烧烤食物以及各种甜食、冷饮等，常吃蔬菜水果、豆制品、奶制品、动物瘦肉等促进脂肪燃烧的食物。

健康指导：苹果醋减肥胶囊有副作用吗？这也不是绝对的，不是说任何的减肥产品都有副作用，作为药物不管是中药还是西药副作用多少还是会有的，只是对身体是否会造成危害以及对身体危害性的大小有一定的区分，就像人感冒时服用感冒药，说感冒药对身体就不会有副作用，但为什么还要服用，原因很简单，为了不让身体产生更大的疾病，减肥产品也是一样的，肥胖会引起很多疾病，

你好，根据IBM=体重（kg）/身高（m2）计算，你还是属于处于健康的范围之内的。你好，我想你现在似乎处于健康的范围之内了，所以可以不用进行减肥啦。还有药物治疗肯定是会有副作用的，但还是希望你能够健康的减肥，如适量的减少食量，平时适当的运动，祝愿健康！