你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。

腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了以上是对“睡觉和天气太冷了膝盖酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出现了膝盖处酸痛不适，并有时冰凉的情况，考虑为多因外伤或劳累，活动过度，受凉等因素，造成了膝关节的软组织受损，引发了无菌性炎症。建议局部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，静养，休息避免过度活动，配合外敷膏药，镇痛活血化瘀，舒筋通络等药物对症支持治疗。

你好，根据描述的情况分析属于膝关节炎的症状，及时的保暖，不要劳累，布洛芬胶囊试试。