您好！如果您的血压一直处在这个水平，可以确诊为高血压。引起高血压的相关因素很多，主要包括血管硬化、肾病、遗传因素等。如果您只是一次测量血压较高，那么可以不必担心，需要多次测量后才能得到准确结果。平时可以喝一些绿豆汤，具有清肝火利尿的作用，有一定的降压作用，除此之外，冬瓜、茄子、芹菜也是不错的选择，适当运动，应该没什么问题的。祝您身体健康！

你好，高血压是指在不同的时间内测量血压三次，三次的血压都高于正常，才能诊断为高血压，你可以再测几次，早上起来的时候测量，影响血压的因素比较多，不能凭一次血压深高就诊断为高血压，从血压的测量上看，也不高，还是处于临界，你这么年轻。暂不用降压的药物治疗，但需要注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的运动，还不能太劳累，要保持一个好的心情这样才有利血压的稳定，再就是用玉米须泡水喝，多吃点冬瓜，可以起到一定的利尿降压作用。

你好。正常的血压是120/80，你的血压明显是高了。测出收缩压在120mmHg—139mmHg、舒张压在80mmHg—89mmHg，也要引起注意。建议改变不良的生活习惯和饮食习惯，注意休息，多饮水，加强运动。希望我的回答对你有帮助，祝你健康。