晒黑了怎么美白呢？
2016-01-17 21:47
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我最近去学车，太阳太大了，天天顶着太阳练车，结果证拿到了，人晒黑了，整个人像是个非洲人，同事或者朋友见到都说怎么变黑了，有的还来一句:变丑了，感觉受打击了，想快速美白回来。
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好；外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
2016-01-18 21:34
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2016-01-18 14:57
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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晒后一定要用晒后修护霜,后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜!多吃番茄和水果，避免太阳直晒，过一个冬天就能白回来了。
2016-01-18 11:53
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