您好，孩子身高主要是受遗传因素影响，当然后天的饮食和锻炼也能起到一定的作用。男孩一般在13至15岁期间长个子是比较快的，所以家长要注意在这段时期里给孩子补充营养，喝牛奶，吃瘦肉，适当吃些粗食，千万不要挑食。另外还要多运动，比如跑跑步，做一些跳跃式的运动，打打篮球都是可以的。

病情分析：骨胳的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此,要想自己的孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件,值得注意的是补钙应该从天然食物中摄取。建议多做弹跳和拉伸运动，可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，但要切记运动不能过量，疲劳易影响脑垂体分泌生长激素。

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.