氨基酸对长高有一定作用，此外，运动、饮食、睡眠、遗传和心情等也很重要。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.运动：打篮球、跳绳等跳跃类运动有助于长高。
2.饮食：多吃含蛋白质高的肉类、蛋类食物有益。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
4.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
5.心情：保持良好心情，减少压力，促进身体发育。
综合多种因素，才能更好地促进身高增长。

病情分析：三十多种人体必需的氨基酸等,都是促进人体长高的有利成分,有着日常食品不可替代的重要作用。

病情分析：靠氨基酸也是不够的哦，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

病情分析:您好，氨基酸对人体长高是有很大的帮助的。但是仅仅靠氨基酸也是不够的哦，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

病情分析：您好，氨基酸对人体长高是有很大的帮助的。但是市面上所谓的氨基酸最好别买的吃哦，基本没什么效果，想长高是多方面的。意见建议:但是仅仅靠氨基酸也是不够的哦，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

你好，这只是一种保健品，并不具备增高的作用的，普通的食物中都含有氨基酸的，氨基酸是蛋白质分解后形成的产物，只要有正常的饮食通常并不会缺乏的。