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回答2
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韩萍
北京小汤山医院
一级
中医科
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中医认为阳气虚损，阳气不足，不能达四末，不能温煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现在饮食上：多吃些热性食物，羊肉，生姜，牛蒡，狗肉，生姜熬汤喝。在保健上：注意保暖，每天用艾叶泡脚，泡到额头微微出汗！坚持住你就不会怕冷了!多锻炼。
2016-01-18 09:34
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:您好，您的情况是明显的血循环不良导致的怕冷，建议到医院进一步检查血脂全项、空腹血糖、血粘度确定血循环不良的具体原因。从中医的角度来分析，是阳虚导致的怕冷。意见建议:暂时吃补中益气丸补阳虚，提高免疫力。吃全天麻胶囊+银杏叶片中药调理，活血化瘀，改善血循环。同时采取中医刮痧疗法。如果血脂高的话，还要吃洛伐他丁积极降脂治疗。另外要加强营养，合理饮食，多吃豆制品、海产品、牛奶等富含蛋白质和钙的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。
2016-01-18 05:53
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