你好,我想问一下,我刚怀孕差不多一个月,...
你好,我想问一下,我刚怀孕差不多一个月,我都不能吃什么东西,应该吃些什么对宝宝好呀。我怕吃错东西导致滑胎,谢谢。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕之后,胎儿发育得好不好和孕妇的饮食有着很大的关系,特别是在怀孕初期,更要均衡饮食,那怀孕一个月吃什么好呢?由于怀孕初期,有大多数孕妇都有早孕反应的现象,所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时,可以少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。以上是对“你好,我想问一下,我刚怀孕差不多一个月,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-17 23:17
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!妊娠初期有开始同步补充叶酸,有助于胎儿的发育。饮食方面,要忌口山楂,桂圆之类的,注意休息,避免熬夜和剧烈运动。
2016-01-18 01:46
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
2016-01-18 06:21
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,怀孕早期建议适当的补充一些营养即可,可吃些蛋、鱼肉等高蛋白食物,配合蔬菜水果合理食用。建议最好避免食用刺激性较大的食物例如酒类。
2016-01-18 15:14
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
2016-01-18 15:28
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