做好性交卫生对于保障健康至关重要，包括清洁卫生、避免经期同房、关注生殖器健康、使用安全套、定期体检等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.清洁卫生：在性生活前，男女双方都应仔细清洗外生殖器，去除污垢和细菌，减少感染风险。
2.避免经期同房：经期女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房极易引发感染，导致盆腔炎等疾病。
3.关注生殖器健康：男性若有包皮过长，应考虑进行包皮环切手术，以降低女性感染几率。女性若有阴道炎等妇科疾病，应及时治疗。
4.使用安全套：既能避孕，又能有效阻隔病原体传播，预防性传播疾病。
5.定期体检：男女双方都应定期进行生殖系统方面的检查，如妇科检查、男科检查等，以便早期发现问题并治疗。
6.注意性生活频率：过于频繁的性生活可能导致身体疲劳，影响生殖系统健康，应适度控制。
总之，重视性交卫生是维护生殖健康、预防疾病的重要措施。大家要养成良好的习惯，如有不适，及时就医。

您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析您这种症状不是和性生活卫生有关系,很有可能是患有妇科炎症所导致的,建议最好及早到当地妇科医院进行妇科常规及B超的检查看看!

1,私处无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题.阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗.防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病.阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗a净.女性的外阴有许多皱褶,汗腺,皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染.因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染.2,刷牙男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望.3,洗手在性病者中,确有一些夫妻双方均没有性乱史.病前,他们也未去过医院就医,因而可排除医源性感染;他们也不曾出差,没有坐过公用马桶,也没有去过游泳池游泳……那么,他们的病根来自哪里?经分析,他们的手可能是传染性病的罪魁祸首.生活中,不少夫妻就寝前没洗手习惯,此前翻阅公用报刊,或点过钞票,手上就可能沾有性病病原体,做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官.这样,夫妻双方都可能成为性病的受害者.尤其值得一提的是,会阴部温暖,潮湿,是性病病原体理想的乐园.它们一旦在此处落足,便会迅速安营扎寨,繁衍后代.因此,房事之前一定要将手洗净,以免由于手的媒介作用,把性病病原体接种到自己或对方的性器官上,从而导致夫妻双方相互抱怨,相互猜疑,甚至引起家庭不和,纠纷迭起.你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.

像你说的会小肚子疼的可能性很小不知你平时妇科怎样?需要排除妇科炎症的可能

由于多种原因,男女外生殖器易受感染,因此应该勤洗和保持清洁.尤其是女性外生殖器结构复杂,不易保持清洁,有条件的应做到每天洗一次.因受条件限制做不到的最少每周洗1次-2次.男性应做到每周冲洗2次-3次,特别是已婚的中青年.洗涤外生殖器最好用温水,使用中性肥皂.内裤要勤洗勤换,保证清洁柔软.不要用透气性差或释放甲醛等有害物质的化纤织物做内裤.性交前应洗涤外生殖器.以防细菌和污物污染生殖器而造成传染.性交后洗涤,把黏液,精液和其他污物洗净.性交后男性解小便,能把留在尿道口和尿道中的细菌和污物排出.女性排尿有益于预防泌尿道感染.

您好,从您的描述考虑是妇科炎症,建议您及早去医院详细检查,明确病因针对性治疗.平时要注意卫生清洁,避免经期同房,性生活前后的卫生保健等生活常识.祝您健康.