你好，你这种情况考虑是因长时间坐，引起腰肌劳损，腰疼。建议不要长期间坐，每坐1小时起身活动几分钟，头背向后仰锻炼腰背肌，腰痛厉害应卧床休息，应睡硬板床，局部可以热敷。以上是对“腰疼右臀部的骨头里刺痛摸着肉里面还有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，按您的病症考虑为腰椎病变引起的疾病的；建议您可以口服下列药物来治疗下：推荐您要口服的药物为腰痛宁胶囊，每次三粒，每天三次；氯唑沙宗片，每次两片，每天三次；腰椎的3、4、5节处贴敷一贴痛瘀消贴，24小时更换一次；注意腰处的保暖；

您好，根据您提供的情况看，您的腰痛伴右侧臀部、右腿疼痛，主要考虑为腰椎间盘突出导致的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您到医院骨科或脊柱科就诊，拍腰椎CT或核磁共振检查明确诊断。治疗上主要以保守方法治疗为主。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、牵引，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。

你这是坐骨神经痛所导致的！给你开些要服用看看效果如何！万通筋骨片2片，抗骨增生片5片，芬必得早晚各服一粒！连续服用3天！

您好，根据您描述的情况考虑是腰椎间盘突出或膨出压迫神经引起的放射性下肢疼痛。主要是平时坐姿不当，使得腰背部肌肉劳损，进而影响骨关节的改变。您好，建议您拍腰椎CT检查即可知道是否腰椎间盘突出以及那节腰椎的病变。之后可以通过中医按摩正骨治疗。平时注意保持正确的坐姿，要保持上身的正直，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，不要久坐久站，久坐后要起来活动下，减轻负重和提重物，弯腰时先下蹲，睡硬板床，仰卧或俯卧，腰部保暖，不要着凉，练习‘燕飞’和倒走。