你好，你的情况属于肾阴虚引起的症状，会引起多汗易怒和口干等你的情况我建议积极服用六味地黄丸和多吃银耳和百合等食物的，祝你健康

你好，治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。

你好,根据你的情况有可能是性生活过度所导致的.建议减少过性生活的次数,如果平时有手淫史的要克制自己,长期的手淫是会诱发前列腺疾病的产生.平时多做运动,增强自己的体质.希望对你有用

上述情况年轻人出现乏力，出虚汗，怕热，没有精神属于肾阴虚，虚火伤精气，耗气血。建议：首先口服参鹿补虚胶囊，滋肾阴，益气血，其次多吃菜水果，补充维生素加钙铁锌硒，最后参加户外有氧活动，改善肺活量，增强抵抗力，预防体虚感冒。以上是对“我觉得肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.建议；注意饮食的搭配　通常是少吃过辣少吃带有刺激　海鲜的物品.还有　运动量的掌握是非常重要的。