女性患者，自诉有长期接触粉尘史，警惕患矽肺。详阅您的情况，建议您还是做好防护工作，可以吃一些血制品有助于排出肺内的废弃物。定期复查，如果发现肺内有变异，最好还是换工作。以上是对“您好，我长期工作在金属粉尘中，主要粉未是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议不要吃生冷油腻食物，要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品等，宜饮酸奶。希望我的回答得到你的满意。

多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜、水果；油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排出

长期工作在金属粉尘中，主要粉未是铁粉，铜粉，合金粉；长期接触这些物质，会导致矽肺病变；铁粉，铜粉，合金粉一旦进入体内，很难再排出。建议尽量避免接触这些物质；接触时，注意防护，可以戴口罩等；祝康复；