人的身高与很多因素有关，有遗传的因素，后天的锻炼也会影响。若是你的父母身高高的话，还是有增高的空间的，平时注意积极参加体育锻炼，饮食上注意及时补充营养，身高会有所突破的。

你好，在这个年龄发育已经基本结束,所以再长高可能有点困难,但也不是不可能,刚才说的困难只是从生理发育角度说的,通过平时饮食锻炼再长高的例子仍然有你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

你好，根据你的叙述！暂时考虑为身材矮小的可能性较大！！建议使用中医中药治疗，像三七，车前子，葛根，柴胡，全虫，黄芪等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的！！精神愉快，避免紧张、激动，在饮食上一定要注意，尽量不要食用对胃刺激较大的辛辣的食物，保持大小便通畅，对疾病的缓解具有较好的效果。