我20了想长高
2016-01-18 02:07
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我今年20岁了，1米63，想长高点，请问应该吃点什么？做什么运动最长个呢？补充问题1：(2010-06-3019:50:28)请问什么运动能帮助长个呢？
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好.很高兴回答你的问题.建议多喝牛奶吃些牛肉鸡肉等
2016-01-18 22:38
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好.很高兴回答你的问题.建议多喝牛奶
2016-01-18 22:26
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以口服核络口服液+安利或者其他品牌的蛋白质粉+维生素C，来提高机体和呼吸道的免疫力。
2016-01-18 21:37
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，最好去医院拍片检查一下骨垢，看看骨垢愈合的情况。如果没有愈合，一般多吃含钙的食物和维生素丰富的食物，
2016-01-18 19:47
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!没有太大帮助.建议还是锻炼,如篮球,跑步.
2016-01-18 04:54
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